Chcete se naučit běhat na lyžích ?

Stále větší počet amatérských a rekreačních sportovců hledá náplň pro zimní období. Jako dobrý doplněk třeba k cyklistice je považováno běžecké lyžování. Má nespornou výhodu v tom, že na rozdíl od jiných sportů rozvíjí funkčně oběhový system, a to díky současnému záběru rukou i nohou. Má však i mnoho úskalí, kromě přípravy lyží a mazání je jím také samotný styl. Pojďte se naučit běhat na lyžích. Se SKI Magazínem.
skola-4.jpg

K přihlášení využijte online přihlášku, kterou najdete na

www.skimagazin.cz/skola


Klasika je mnohem přirozenější, avšak náročnější na namazání. Bruslení je naopak milosrdnější na přípravu, o to větší nároky klade na styl. Pokud jste nechodili do lyžařského oddílu, obecně sami nemáte příliš velkou šanci se naučit dobře běhat na lyžích. Výsledkem bývá, že vidíme více bruslařů než klasiků z důvodů jednodušší mázy, ale pohled je to neradostný. Časté je jednostranné zatěžování svalového aparátu, kdy lyžaři bruslí přes jednu ruku, a to i na rovinách, přestože tento styl je určen do kopců. Málo se také lyžuje pomocí nohou, vše se snažíme urvat rukama. Těch pár klasiků, kteří se posouvají vpřed šoupáním nohou ve stopě, to bohužel nevytrhne. Nechceme nikoho znevažovat, klobouk dolů přede všemi, kteří místo nadávání u televize raději vyběhnou do hor a tam si dávají do těla. Na druhou stranu proč se u toho trápit a nevychutnat si tento veskrze nádherný sport?


Právě z tohoto důvodu jsme letos pro naše čtenáře připravili speciální možnost zúčastnit se SKI magazín školy běžeckého lyžování, kterou připravujeme ve spolupráci s naším redaktorem Danielem Baranem, úspěšným bývalým reprezentantem Radimem Nyčem a jejich týmem. Během pěti let, po které již Nyč škola běžeckého lyžování funguje, vypracovali její instruktoři metodiku výuky obou stylů a rozšířili svůj servis natolik, aby si u nich své našel nejen úplný začátečník, ale i pokročilý sportovec. Důležité je říci, že k výuce se může přihlásit kdokoliv od osmi do šedesáti let - věk určitě nerozhoduje. Škola běžeckého lyžování je určena pro všechny, kteří s běžeckým lyžováním začínají a chtějí se to naučit pod vedením zkušených instruktorů. Neexistuje omezení věkové ani výkonnostní, mnohdy i letití běžci zjistí, kolik chyb je v jejich stylu již po léta zbytečně brzdí.


SKI magazín škola běžeckého lyžování bude probíhat v Bedřichově v Jizerských horách, přičemž v ceně kurzu je výuka, oběd, videorozbor a servis. Škola bude zaměřena zejména na techniku, nejedná se tedy o výuku výkonnostní. Pro ty, kteří by mířili výš, pořádá DanielSport (www.skolabezky.cz) i víkendové kurzy nebo sérii tréninkových kempů, kde se kromě nezbytné techniky více trénuje a kromě vytrvalosti klade důraz i na sílu. Přihlášku do SKI magazín školy běžeckého lyžování najdete na www.skimagazin.cz/skola.


Program jednodenní SKI magazín školy běžeckého lyžování:

9.00-9.30 - sraz na bedřichovském stadióně
9.30-11.30 - výuka techniky a natočení jednotlivých účastníků na video
12.00-13.00 - společný oběd
13.00-14.30 - videorozbor jednotlivých účastníků
14.30-16.00 - výuka techniky


Termíny SKI magazín školy běžeckého lyžování:

sobota 23. 1. 2010
sobota 13. 2. 2010


Počet účastníků vzhledem k zachování kvality výuky je limitován na max. 25 účastníků.


Cena:

Jednodenní SKI magazín škola běžeckého lyžování 790 Kč / osoba
V ceně je zahrnuta: výuka, oběd a videorozbor

E-mail:
Váš text:
(max 800 znaků)
Kolik je 2x3?
Tyto údaje je nutné vyplnit
E-mail:
Váš text:
(max 800 znaků)
Kolik je 2x3?
Tyto údaje je nutné vyplnit
Jan Klouček / 8-12-2009
Jan Klouček
Jan Klouček zástupce šéfredaktora
  • pisek-kbs-galerie17-1.jpg
  • Screen Shot 2011-12-09 at 15.16.22.jpg
  • SkiTesting_Lipno-6306.jpg
  • Screen shot 2010-12-06 at 13.14.43.jpg
  • Sy_10-1.jpg
  • petra-1.jpg
  • Screen shot 2011-02-10 at 17.54.54.jpg
  • slopestyle
  • Dopoledne patřil cross dětem
  • IMG_4300.JPG
Hotely, kde se dobře žije
Příjemné ubytování na úrovni ve Val di Fiemme, Dolomiti, Trentino.
Skialpová škola
Skialpinistické kurzy pro každého v Čechách, na Slovensku i Alpách
Nešetřete na botách
Na hory si dopřejte pořádné lyžařské boty
Název:
Kategorie:
Místo:
GPS:
Vybrat fotografii:
Max. rozlišení 1920x1200, max. velikost 2MB
Popis:
(max 800 znaků)
Kolik je 2x3?
Tyto údaje je nutné vyplnit
Videa na našem webu neskladujeme. Přidat nové video je možné pouze tak, že originál nahrajete na server YouTube a nám sdělíte link.
Název:
Kategorie:
Místo:
GPS:
YouTube adresa:
Vybrat fotografii:
Max. rozlišení 1920x1200, max. velikost 2MB
Popis:
(max 800 znaků)
Kolik je 2x3?
Tyto údaje je nutné vyplnit
Název:
Typ inzerce:
Nabídka Poptávka
Cena:
Telefon:
E-mail:
Kraj:
Kategorie:
Přidat obrázek 1:
smazat
Přidat obrázek 2:
smazat
Přidat obrázek 3:
smazat
Max. rozlišení 1920x1440, max. velikost 3MB
Popis zboží:
(max 800 znaků)
Kolik je 2x3?
Tyto údaje je nutné vyplnit