Články autora Aleš Máslo
22-11-2012
Aleš Máslo
Sportovní výživa 1: Přijímáme a vydáváme energii
Není žádným tajemstvím, že kvalita sportovního výkonu a pocity během něj jsou do velké míry ovlivněny třemi významnými faktory. Tréninkem, případně tréninkovými podmínkami, kvalitní výbavou a výživou. Jenže zatímco metodice a radám, jak se co nejlépe připravit po fyzické stránce, se věnujeme poměrně často a technika tvoří dokonce jeden z pilířů SKImagazínu, s výživou jsme doposud koketovali jen okrajově.