Trénink
28-1-2015
Komerční prezentace
Mrňata na běžkách: Důležité není mluvit, ale lyžovat
Dostal váš potomek, k jeho velké radosti, pod stromeček onen úžasný kočár, který za sebe můžete zapřáhnout na lyžích a splnit své tréninkové i mateřské povinnosti najednou? Že je na lyže ještě moc malý, a tak jste to vyřešili takto? Nemáme námitek, ale zkuste to už i s lyžemi. Začít lze dřív, než si myslíte.
13-8-2013
Jan Klouček
Nordic Blading: A přece se točí
Jak již jsme si upřesnili v úvodním článku o Nordic sportech: sportů s holemi, ať již stvořenými za zábavou nebo pro tréninkové účely, je celá řada. A tedy stejně jako má svou sportovní disciplínu chůze (Nordic Walking), mají ji také sněžnice nebo in-line brusle.
13-8-2013
Jan Klouček
Nordic fitness: S holemi po celý rok
Nordic Skiing, tedy běžecké lyžování je pravděpodobně slovní spojení, které netřeba dlouze představovat. Co ale, když si na tu zimu musíme ještě nějaký ten čas počkat, zaměnit slovo “ski” za nějaké jiné. Za mnoho jiných.
18-10-2012
Zbyněk Valoušek
Trénink lyžaře běžce: Nácvik rovnováhy
Každý, kdo to s nějakým sportem myslí trochu vážně, by rozhodně neměl opomíjet trénink a přípravu. Při běhu na lyžích určitě platí, že nejvíc je toho možné nacvičit přímo na sněhu. Ve stopě. Bohužel, ne každý má to štěstí, že má tratě natažené přímo za domem a pokud ano, ne vždy je na nich sníh. A pokud i ten je, ne vždy je dostatek času. Ve všech těchto případech je dobré zaměřit se na přípravu suchou, kterou je možné provozovat jak přes léto, tak v čase, kdy je sníh vzdálenostně daleko.
23-1-2009
Emil Bolek
Škola běhu na lyžích: Trénink
«Trénink špičkových běžců na lyžích je stále náročnější. Nové profily tratí a větší konkurence závodníků z celého světa znamená i více trénovat. Není lehké být součástí «kolotoče» běžeckého lyžování. Požadavky na trénink narůstají a sněhové podmínky jsou stále horší. K realizaci přípravy je třeba být stále na cestách za sněhem na ledovce či za polární kruh...
13-1-2009
Daniel Baran
Tréninkový kemp: Dachstein
Kolotoč závodů Světového poháru se opět roztočil a fanoušci běžeckého lyžování se pomalu začínají dostávat do té pravé nálady. Reprezentantům, trenérům, servismanům, manažerům a všem ostatním, kteří se točí okolo závodění v běhu na lyžích, však zimní sezona naplno začala už první pondělí v říjnu na rakouském ledovci Ramsau am Dachstein. Více než tisícovka sportovců a členů jejich týmů tam každý rok na několik týdnů obsadí prakticky všechny hotelové komplexy, silnice a tréninkové plochy, aby se co nejsvědomitěji připravili na první závody začínající zimy.
